很多人喜欢吃蛋糕，但是对蛋糕的多油多糖非常无奈，其实有一款蛋糕非常好吃健康，宝宝也能吃哦，那就是蒸蛋糕啦！还记得那句广告词：好吃不上火吧？材料准备：低筋面粉85g、牛奶85g、鸡蛋2个、油15g、盐1g、糖45g一、先把蛋黄和蛋清分离，然后把牛奶加热80度左右关火，把油倒入牛奶，筛入低筋面粉迅速搅拌阅读详情

菜粿是广东省潮汕地区的一种用做祭祀用的风味小吃。每年的"春节"和"冬至日"还有 祭祀先人 都要用到"菜粿"。"菜粿"的做法通常分为两部分，一部分是做"粿皮"，再来就是做 馅料 ，馅料通常是 韭菜 。"粿皮"是以米粉加少少水在用慢火在锅里搅拌，搅拌团状，再捞出来，加少许冷水揉搓成一大团，放一边冷却。接阅读详情

炸鸡是当下最受欢迎的快餐小吃之一，很多人的日常生活都离不开它，但是因为价格并不便宜，一般人还真是不能放肆吃。当然，如果你能学会在家做着吃，成本就要小很多，即使炸鸡做不了，炸鸡块也是很不错的，快来跟德澳士炸鸡学一下自制炸鸡块，做起来超级简单，还好吃的不行，记得收藏！原料：鸡胸肉、淀粉，各种调味料具体做阅读详情

【甜菜腌鸡蛋】鸡蛋我们每天都会吃到，不仅能为我们的身体提供所需的蛋白质，营养价值丰富，而且做法多样，价格便宜，简直就是顿顿离不开鸡蛋。今天我要教大家做一个“红色鸡蛋”的做法，就是这个样子的，不知道你们见到过没有，鸡蛋之所以表面是红色的，那是因为鸡蛋被甜菜汤浸泡过呈现出来的红色。北方冬天天气寒冷，在农阅读详情

春天是万物复苏的季节，各种各样的蔬菜水果都在大量上市，这个时候的蔬菜水果不仅新鲜度高，而且价格便宜，所以不少家庭都会趁着这个时候，购买一些新鲜的蔬菜水果回家食用，而在众多蔬菜当中，最受欢迎的还是堪称“春天第一菜”的韭菜，韭菜不仅鲜嫩香浓，并且里面还含有了丰富的营养价值，也是受到了很多人的喜爱。虽然韭阅读详情

炎炎夏日来一杯酸味十足的柠檬水相当消暑解腻，也是爱美的女孩们补充维他命Ｃ的好选择！不过榨柠檬汁却让许多人非常头痛，家中没有特殊榨果汁的工具，该怎么挤柠檬汁才省力呢？快把3 招轻松榨汁的撇步学起来。榨汁前先知道1、清洗方法柠檬表皮容易残留农药，买回家后可以先置于室内通风处让农药挥发；使用前先以大量的清阅读详情

天麻治头痛，猪脑是引经的食材，再加入祛风止痛，解表散寒的白芷，天麻搭配白芷，对头风病标本兼治，且药效协同。这个汤可以作为头风病患者在冬季的辅助治疗药膳汤饮。今天教大家做天麻炖猪脑。阅读详情

**适合冬季喝的营养甜粥，简单美味，大人小孩都能喝**作为一名关心家人健康的家庭主妇，我深知冬季是一个特别需要温暖和滋补的季节。在寒冷的冬天，一碗热腾腾、营养丰富的甜粥不仅能温暖身体，还能增强体力，提高免疫力。今天，我将分享几款我家常制作的适合冬季喝的营养甜粥，简单美味，大人小孩都能喝，希望能为您的阅读详情

在我们一日三餐中，早餐是一个让人头疼的事情，因为早上的时间比较匆忙，不允许制作复杂的饭菜，所以要想做一餐好吃又营养的美味，却是非常的不容易。所以简单、营养、味美，就是早餐的代名词，那么究竟怎么安排我们的早餐呢？今天就教大家一个鸡蛋饼面糊的调配方法，用这个调好的面糊做的鸡蛋饼营养味美，孩子特别爱吃，叫阅读详情

家庭版阿胶糕是一道营养丰富的特色甜点，下面是制作步骤和一些搭配建议：材料：- 主料：阿胶、糯米粉、红枣、核桃、蜂蜜；- 辅料：水、白糖；制作步骤：1. 准备材料：将阿胶切小块，红枣去核切碎备用，核桃仁切碎备用；2. 取一小碗，加入糯米粉和适量的水，搅拌均匀，使其成为稠糊状；3. 另取一锅，加入适量的阅读详情